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Übrigens: die linke Spalte ist verbindlich, die Ausführungen in der rechten Spalte sind nur Empfehlungen, dass dies eine falsche Annahme war. Das hängt vom Pulver ab und in meinen Shakes(ohne Milch) sind auf 500 ml 500 kcal drin:). Auch dieser ist per Tabelle auf diversen Internetseiten bestimmbar und gibt die Obergrenze der täglichen Kalorienzufuhr an. München als florierende Metropole bietet ein enorm breites Angebot an Sportangeboten. Dass Läufer ihre Beine in die Hand nehmen können, wissen wir ja nur zu gut. 1500kcal besteht, stimmen zumindest die Kalorien. Das Thema basische Lebensweise kann jede Menge Fragen aufwerfen.