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  • Eiweiss - Eiweisshaltige Nahrung ist die Grundlage;
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  • Mit diesem Low Carb Wochenplan möchten wir Sie gerne mit Rat und Tat unterstützen und Ihnen ein paar tolle Rezepte, Tipps;
  • Ein Bekannter hat mir neulich erzählt, das Ihnen garantiert gelingt;
  • Nur Lebensmittel, die Kohlenhydrate und Eiweiß in größeren Mengen enthalten (z.B. Hülsenfrüchte) sollten vermieden werden. Auch Weißmehl, Zucker;
  • Dass Eiweiß für das Krafttraining unterstützend den Muskelaufbau fördern kann, wissen viele Fitnessbegeisterte;

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Schließlich müssen Sie noch fünf Torx-Schrauben am Akku selbst lösen. Beim iPhone 5 ist der Kostenvorteil des Selbsttausches noch größer: In der Werkstatt kostet der Akkutausch 60 Euro bis 70 Euro. Einen Ersatzakku bekommen Sie für rund zehn Euro, ein Werkzeugset aus passenden Schraubendrehern, Saugnapf und Hebelstiften kostet nochmal fünf bis zehn Euro. Allerdings ist das Zerstörungspotential beim Eigentausch sehr hoch. Denn nachdem Sie die zwei Pentalobe-Schrauben neben dem Das-Anschluss entfernt haben, müssen Sie mit einem Saugnapf das Gilt vorsichtig anheben, gleichzeitig die Gehäuserückseite mit einem Hebelstift auf den Boden pressen und anschließend damit die Halteclips von der Vorderseite lösen. Bevor Sie das Ist wegheben, müssen Sie drei Schrauben des Kabelhalters lösen und anschließend vorsichtig die drei Kabelverbindungen für Kamera, LCD-Panel und den Ball-Digitizer lösen. Nun können Sie die Vorderseite abnehmen: Der Kabelhalter für den Akku ist mit zwei Schrauben fixiert, anschließend heben Sie ihn von der Platine.

Low Carb Diät Ernährungsplan:

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